Herzlich Willkommen auf meiner Website.

Das Weisheitswissen der verschiedenen Weisheitstraditionen ist ein jahrtausende-altes Wissen. Eine Zeit lang war es Eliten und klösterlichen Lebensformen vorbehalten, an dieses Wissen zu gelangen und Geist u. Herz zu schulen. Das hat sich „Gott-sei-Dank“ geändert.

Mit dieser Redewendung offenbare ich schon meine christlichen Wurzeln. In meinem Angebot verbinde ich westliche mit östlichen Lehren genauso wie moderne Forschung mit über die Generationen weitergegebenem Weisheitswissen.

Ich bin ausgebildete Diplom Psychologin, Certified Mindfulness and Meditation Teacher, Mitglied der International Mindfulness Teachers Association sowie der Schweizer Gesellschaft für Gesundheitspsychologie.

Über viele Jahre habe ich verschiedene Traditionen der Schulung des Geistes u. des Herzens kennengelernt; die wissenschaftliche Seite habe ich durch Weiterbildung in Psychoneuroimmunologie und Neurobiologie vertieft.

Weil es meinen Werdegang und Erfahrungsschatz geprägt hat, erwähne ich auch, dass ich über viele Jahre Managerin in internationalen Großkonzernen war.

Menschen finden durch ganz unterschiedliche, persönliche wie berufliche Gründe ihr Interesse an Achtsamkeit; einer Beruhigung, Erforschung und Schulung des Geistes. Das Verbindende ist, dass sie sich nach mehr Leichtigkeit in ihrer Beziehung zum Leben sehnen. 

Was hat Ihr Interesse an Achtsamkeit geweckt?

Was steht zwischen Ihnen und einem Leben in Leichtigkeit?

Meditation in ihrer fundierten Form als eine Wissenschaft und eine Kunst des Lebens ermöglicht Menschen aller Gesellschaftsschichten in den Genuß erstaunlich positiver Auswirkungen zu kommen.

Wir können Meditation bei psychologischen Themen wie Stress, Angstzustände, Depression anwenden genauso wie wir physiologische Themen wie Schlaf oder Bluthochdruck verbessen können. 

Achsamkeitstraining läßt uns angenehme Erfahrungen von Beruhigung, Entspannung und das Geschmeidiger-werden unseres Geistes erleben, stärkt unsere Resilienz u. emotionale Stabilität, läßt uns bewußter werden und verbessert unsere persönlichen wie beruflichen Beziehungen.

All das sind erfreuliche, positive „Neben”-Wirkungen. 

Im Kern geht es bei einem fundierten Mind Training darum, einen sog. Weg der Befreiung zu gehen. Eine Befreiung, ein Frei-Sein von allem selbst gemachten inneren Leiden, von geistigen Verstrickungen oder Verlorensein in den eigenen Geschichten.

Sie auf Ihrem Weg der Erkenntnis und der Schulung des Geistes zu begleiten, ist mein Anliegen und mir eine Freude.

Melden Sie sich mit Ihrem ganz persönlichen Anliegen oder Anfragen für Workshops oder Kurse gerne bei mir.

Herzlich,

Eva-Maria Boerschlein

Ich arbeite in eigener Praxis vornehmlich in Zürich, teils auch in München; und jederzeit online. Die Praxisadresse lautet: Hirschengraben 28, 8001 Zürich.

Ich biete individuelle Einzelbegleitung sowie Kurse, Workshops und Seminare für Privatpersonen sowie Unternehmen/Organisationen an. (Kontaktformular s.u.)

Mail: eva-maria(at)boerschlein.com

Weitere Links zu meiner Person:

Psyvita | Föderation Schweizer PsychologInnen | MMTCP | LinkedIn | Insight Timer | PSYCH-K® | Female Business Seminars

Eine kurze Geschichte:

Who is your enemy? asks the Buddha.

Mind is your enemy.

No one can harm you more than a mind untrained. 

Who is your friend?

Mind is your friend.

No one can assist you and care for you better than your mind well-trained. Not even the most loving mother or father.